WOD 09022015
A. STRENGTH: OHS
5-5-3-3-3-1-1-1
B. Open Games 11.4
For time:
60 Bar Facing Burpees
30 OHS (55/40kg)
10 Muscle Ups
A. STRENGTH: OHS
5-5-3-3-3-1-1-1
B. Open Games 11.4
For time:
60 Bar Facing Burpees
30 OHS (55/40kg)
10 Muscle Ups
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