WOD 05112015 “Chechu’s WOD”
Desde la familia de Queiron queremos mandar un abrazo enorme a Chechu y toda su familia. Ojalá tengas una pronta recuperación y podamos verte otra vez por el Box. Ánimo y un fuerte abrazo!!
A. STRENGTH: 3 Position Snatch
20′ to a Heavy Triple (High Hang, Hang and Full Snatch)
B. For Time:
30 Snatch (60/42’5kg) *
* Perform 7 Burpees Facing the Bar at the beginning of each minute.