WOD 17032016
4 Rounds for Time:
20 Box jumps
20 Push Ups
20 Kb Swing (32/24kg)
20 Knees to Elbows
20 OHS (40/25kg)
20 V-Ups
20 Superman
20 WallBall Shots
40 Double Unders
4 Rounds for Time:
20 Box jumps
20 Push Ups
20 Kb Swing (32/24kg)
20 Knees to Elbows
20 OHS (40/25kg)
20 V-Ups
20 Superman
20 WallBall Shots
40 Double Unders
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