WOD 12052016
A. STRENGTH: Front Squat
4-4-4-4-4-4
B. 4 Sets of 2’30” ON : 2’30” OFF
400m Run
Max Reps Thrusters (50/35kg)
A. STRENGTH: Front Squat
4-4-4-4-4-4
B. 4 Sets of 2’30” ON : 2’30” OFF
400m Run
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