WOD 16052016
A. Alternate:
– Weighted Chin Ups: 5×5
Rest 1′
– Weighted Ring Dips: 5×5
Rest 2′
B. Cash Out: 100 Push Ups
A. Alternate:
– Weighted Chin Ups: 5×5
Rest 1′
– Weighted Ring Dips: 5×5
Rest 2′
B. Cash Out: 100 Push Ups
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