WOD 19052016
A. EMOM 12′: Squat Snatch
2 Reps @70-75% 1RM
B. AMRAP 12′:
5 Squat Snatch (60/40kg)
10 Burpees Facing The Bar
20 Double Unders Unbroken
A. EMOM 12′: Squat Snatch
2 Reps @70-75% 1RM
B. AMRAP 12′:
5 Squat Snatch (60/40kg)
10 Burpees Facing The Bar
20 Double Unders Unbroken
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