WOD 12012017
“FRIDAY TEAMS”
AMRAP 20′:
50 Deadlift @100/70kg (min 5)
100 Cal Row (min 15)
50 HSPU (min 5)
100 Wallball Shots (min 15)
“FRIDAY TEAMS”
AMRAP 20′:
50 Deadlift @100/70kg (min 5)
100 Cal Row (min 15)
50 HSPU (min 5)
100 Wallball Shots (min 15)
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