WOD 12052019
8 Rounds of 2’ On : 2’ Off Alternating:
A1. AMRAP:
12 Cal AB
12 Kb Swing (24/16kg)
12 Burpees
A2. AMRAP:
21 Air Squats
15 Cal Row
9m Slam Ball Carry
8 Rounds of 2’ On : 2’ Off Alternating:
A1. AMRAP:
12 Cal AB
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21 Air Squats
15 Cal Row
9m Slam Ball Carry
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