WOD 22012020
EMOM 30′:
1) 10-14 Heavy Db Snatch (alt)
2) 30-50 Double Unders
3) 20m Prowler Push
4) 200m Run
5) Rest – Nose Breathing
EMOM 30′:
1) 10-14 Heavy Db Snatch (alt)
2) 30-50 Double Unders
3) 20m Prowler Push
4) 200m Run
5) Rest – Nose Breathing
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