WOD 11022020
15 Rounds of 1’ On : 1’ Off
A1. Row for Cal
A2. Cal Assault Bike
A3. AMRAP:
5 Burpees to target
10m Shuttle Run
15 Air Squats
15 Rounds of 1’ On : 1’ Off
A1. Row for Cal
A2. Cal Assault Bike
A3. AMRAP:
5 Burpees to target
10m Shuttle Run
15 Air Squats
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