WOD 27022020
A. STRENGTH: Front Squat
In a 20′ window, reach a H5
then, 1 x AMAP @85% of A
B. For time:
UNBROKEN SETS
50-40-30-20-10*
Wallball Shots
* Every break: 200m Run
A. STRENGTH: Front Squat
In a 20′ window, reach a H5
then, 1 x AMAP @85% of A
B. For time:
UNBROKEN SETS
50-40-30-20-10*
Wallball Shots
* Every break: 200m Run
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