WOD 01032021
A. WEIGHTLIFTING: Hang Snatch
Every 90” x 9: 3 @65%+
B. 4 Rounds: (TC: 14′)
10 Hang Squat Snatch (43/30)
15 Bar Facing Burpee
A. WEIGHTLIFTING: Hang Snatch
Every 90” x 9: 3 @65%+
B. 4 Rounds: (TC: 14′)
10 Hang Squat Snatch (43/30)
15 Bar Facing Burpee
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