WOD 18082021
A. WEIGHTLIFTING: High Hang Clean
Every 75” x 9: 2 @65%+
B. 5 Rounds:
200m Run
1 Clean *
* Weights increase each round: 80/60, 90/65, 100/70, 110/75, 115/80kg)
A. WEIGHTLIFTING: High Hang Clean
Every 75” x 9: 2 @65%+
B. 5 Rounds:
200m Run
1 Clean *
* Weights increase each round: 80/60, 90/65, 100/70, 110/75, 115/80kg)
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