WOD 21022022
ENDURANCE
2′ on: 2′ OFF: A1-A2-A3-A1-A2-A3
A1: 20/15 cal + AMRAP:
5 Superman + 5 Vups
A2: 20/15 Cal ́AMRAP:
30DU+6BoxJump
A3: 20/15 cal + AMRAP:
5 burpees + 5 air squat
ENDURANCE
2′ on: 2′ OFF: A1-A2-A3-A1-A2-A3
A1: 20/15 cal + AMRAP:
5 Superman + 5 Vups
A2: 20/15 Cal ́AMRAP:
30DU+6BoxJump
A3: 20/15 cal + AMRAP:
5 burpees + 5 air squat
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