WOD 29062022
A. WEIGHTLIFTING: 3 Position Clean
Every 2′ x 8: 1 @65%+
B. AMRAP 10′:
20 Box Jumps
20 Wall Ball
20 Hang Clean (60/40)
A. WEIGHTLIFTING: 3 Position Clean
Every 2′ x 8: 1 @65%+
B. AMRAP 10′:
20 Box Jumps
20 Wall Ball
20 Hang Clean (60/40)
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