WOD 02082022
A. STRENGTH: Strict Ring Dip
5 x 5
B. 12/9/6/3
Strict Ring Dips
Dual Kb Deadlift (36/28)
60″ Accumulate Plank
A. STRENGTH: Strict Ring Dip
5 x 5
B. 12/9/6/3
Strict Ring Dips
Dual Kb Deadlift (36/28)
60″ Accumulate Plank
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