WOD 09112022
A. WEIGHTLIFTING: Power Clean + Push Jerk
Every 75″ x 10′: (2+1) @65%+
B. 6 Rounds:
10 Shuttle Run
5 Power C&J (80/55)
A. WEIGHTLIFTING: Power Clean + Push Jerk
Every 75″ x 10′: (2+1) @65%+
B. 6 Rounds:
10 Shuttle Run
5 Power C&J (80/55)
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