WOD 17042023
A. STRENGTH: Bench Press
5×3@84%+
B. AMRAP 9′:
1-2-3-4-5-6…
Man Makers (2×22’5/15kg)
10m Farmer Carry
A. STRENGTH: Bench Press
5×3@84%+
B. AMRAP 9′:
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Man Makers (2×22’5/15kg)
10m Farmer Carry
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