WOD 01122015
A.
5 rounds
7 Shoulder press
5 Push press
3 Split jerk
B.
AMRAP 15′
3 wall climb
6 push press (60/40)
9 BOX jump
A.
5 rounds
7 Shoulder press
5 Push press
3 Split jerk
B.
AMRAP 15′
3 wall climb
6 push press (60/40)
9 BOX jump
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