WOD 01122022
A. WEIGHTLIFTING: Snatch Complex
Pull, Full, Hang, OHS
Ev 90″ x 10: (1+1+1+1) @65%+
B. AMRAP 9′:
5 Power snatches (52.5/35kg)
7 Toes to Bar
5 OHS
7 Toes to Bar
A. WEIGHTLIFTING: Snatch Complex
Pull, Full, Hang, OHS
Ev 90″ x 10: (1+1+1+1) @65%+
B. AMRAP 9′:
5 Power snatches (52.5/35kg)
7 Toes to Bar
5 OHS
7 Toes to Bar
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