WOD 03012023
A. WEIGHTLIFTING: Power Snatch
EMOM 15′: 1 @65%+
B.AMRAP 8′:
3 Wall walks
6 Snatch (42.5/30kg)
12 Box jump overs
A. WEIGHTLIFTING: Power Snatch
EMOM 15′: 1 @65%+
B.AMRAP 8′:
3 Wall walks
6 Snatch (42.5/30kg)
12 Box jump overs
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