WOD 03042019
A. SKILLS: Triple Unders
B. EMOM 16’:
1) 40” Double Kb Front Racked Walk
2) 30-50 Double Unders
3) 40” Arch Hold
4) 40” Max Wallball Shots
A. SKILLS: Triple Unders
B. EMOM 16’:
1) 40” Double Kb Front Racked Walk
2) 30-50 Double Unders
3) 40” Arch Hold
4) 40” Max Wallball Shots
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