WOD 04102022
A. STRENGTH: Back Squat
5 x 3 @84%+
B. EMOM 8′:
1) 1 Leg Deadlift x 10
2) 15-20 Calves/Tibialis
A. STRENGTH: Back Squat
5 x 3 @84%+
B. EMOM 8′:
1) 1 Leg Deadlift x 10
2) 15-20 Calves/Tibialis
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