WOD 05042022
A. STRENGTH: Ring Dips
5 x 3
B. AMRAP 20′:
Max RMU*
* Every time you drop the rings,
800m Run
A. STRENGTH: Ring Dips
5 x 3
B. AMRAP 20′:
Max RMU*
* Every time you drop the rings,
800m Run
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