WOD 09042018
2 Rounds of Intervals: 3′ On : 2′ Off
A1. 800m Run
A2. 12/9/6
Cal Assaul Bike
Kb Swing (32/24kg)
A3. 800m Run
A4. 12/9/6
Cal Row
Burpees Over the Rower
2 Rounds of Intervals: 3′ On : 2′ Off
A1. 800m Run
A2. 12/9/6
Cal Assaul Bike
Kb Swing (32/24kg)
A3. 800m Run
A4. 12/9/6
Cal Row
Burpees Over the Rower
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