WOD 12042019
A. STRENGTH: Hang Squat Clean
EMOM 12’ x 1 @65%+
B. AMRAP 8’:
Buy in: 100 Bar facing Burpees
Then, AMAP: Squat Clean (60/40kg)
A. STRENGTH: Hang Squat Clean
EMOM 12’ x 1 @65%+
B. AMRAP 8’:
Buy in: 100 Bar facing Burpees
Then, AMAP: Squat Clean (60/40kg)
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