WOD 13102015
A. STRENGTH: Strict HSPU
3 x Max Reps
B. For Time:
21 Deficit HSPU
800m Run
15 Deficit HSPU
600m Run
9 Deficit HSPU
400m Run
6 Deficit HSPU
200m Run
3 Deficit HSPU
100m Run
A. STRENGTH: Strict HSPU
3 x Max Reps
B. For Time:
21 Deficit HSPU
800m Run
15 Deficit HSPU
600m Run
9 Deficit HSPU
400m Run
6 Deficit HSPU
200m Run
3 Deficit HSPU
100m Run
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