WOD 14052021
A. STRENGTH: Strict Press
2-2-2-2-2 @86%+
B. 3-4 Rounds for Q
12 Barbell Biceps Curl
12 triceps Extension
12 Good Morning
A. STRENGTH: Strict Press
2-2-2-2-2 @86%+
B. 3-4 Rounds for Q
12 Barbell Biceps Curl
12 triceps Extension
12 Good Morning
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