WOD 14062018
A. STRENGTH: Back Squat
9-9-9-9-9
B. 4 Rounds for quality:
15 Good Morning (20/15kg)
30 Hollow Rock
60” Wall Sit Hold
A. STRENGTH: Back Squat
9-9-9-9-9
B. 4 Rounds for quality:
15 Good Morning (20/15kg)
30 Hollow Rock
60” Wall Sit Hold
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