WOD 15082018
A. SKILLS: Box Jump
15’ to Reach your Highest Box jump
B. 3 Rounds:
800m Run
10 Burpee Box Jump
20 kb Swing (32/24kg)
A. SKILLS: Box Jump
15’ to Reach your Highest Box jump
B. 3 Rounds:
800m Run
10 Burpee Box Jump
20 kb Swing (32/24kg)
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