WOD 15092014
A. STRENGTH: Back Squat
7-7-7-7-7
B. 6 x 90 sec on : 90 sec off
5 Power Clean (60/40kg)
5 C2B Pull up
5 Burpees over the bar
A. STRENGTH: Back Squat
7-7-7-7-7
B. 6 x 90 sec on : 90 sec off
5 Power Clean (60/40kg)
5 C2B Pull up
5 Burpees over the bar
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