WOD 16112018
EMOM 25’:
1) Sled Pull 20m
2) Double Kb Front Racked Box Step Up 6/ side
3) Ground to Over the Shoulder Slam Ball Max in 40”
4) 100m Sprint
5) Rest
EMOM 25’:
1) Sled Pull 20m
2) Double Kb Front Racked Box Step Up 6/ side
3) Ground to Over the Shoulder Slam Ball Max in 40”
4) 100m Sprint
5) Rest
Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar el análisis de la navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración aquí
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.