WOD 17072019
A. EMOM 12′:
1) Ring Row 40″ (Tempo 2020)
2) Push Ups 60″ (Tempo 2020)
3) Air Squats 60″ (Tempo 2020)
4) Rest
B: TABATA CORE
A. EMOM 12′:
1) Ring Row 40″ (Tempo 2020)
2) Push Ups 60″ (Tempo 2020)
3) Air Squats 60″ (Tempo 2020)
4) Rest
B: TABATA CORE
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