WOD 18012021
STRONGMAN:
A) STRENGTH: STOH Complex
H1 in 15′ (press+push press+push jerk+split jerk)
B) 12′ EMOM:
– Strict weighted chin ups x 3
– Max push ups
– Rest
STRONGMAN:
A) STRENGTH: STOH Complex
H1 in 15′ (press+push press+push jerk+split jerk)
B) 12′ EMOM:
– Strict weighted chin ups x 3
– Max push ups
– Rest
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