WOD 21032016
A. STRENGTH: Shoulder Press
5-5-5-5-5-5
B. For Time:
21 Push Press (60/40kg)
42 WallBall Squat Clean
15 Push Press
30 WallBall Squat Clean
9 Push Press
18 WallBall Squat Clean
A. STRENGTH: Shoulder Press
5-5-5-5-5-5
B. For Time:
21 Push Press (60/40kg)
42 WallBall Squat Clean
15 Push Press
30 WallBall Squat Clean
9 Push Press
18 WallBall Squat Clean
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