WOD 22022018
A. STRENGTH: 3 Position Snatch
20′ to reach a Heavy complex
B. AMRAP 8′:
5 Hang Power Snatch (50/35kg)
5 Overhead Squat
10 OH Walking Lunges
A. STRENGTH: 3 Position Snatch
20′ to reach a Heavy complex
B. AMRAP 8′:
5 Hang Power Snatch (50/35kg)
5 Overhead Squat
10 OH Walking Lunges
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