WOD 23032015 “TITO’s BIRTHDAY”
A. SKILLS: Tire Flip
B. AMRAP 20′:
1 Tire Flip
1 Farmer Carry (25m)
200m Run
2 Tire Flip
2 Farmer Carry
200m Run
3 Tire Flip…
A. SKILLS: Tire Flip
B. AMRAP 20′:
1 Tire Flip
1 Farmer Carry (25m)
200m Run
2 Tire Flip
2 Farmer Carry
200m Run
3 Tire Flip…
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