WOD 24112020
A. WEIGHTLIFTING: Squat Clean
12 x 2@65%, Every 90”
B. AMRAP 11′:
400M Run
10 squat clean (50/35)
A. WEIGHTLIFTING: Squat Clean
12 x 2@65%, Every 90”
B. AMRAP 11′:
400M Run
10 squat clean (50/35)
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