WOD 27082019
A. STRENGTH: Snatch Balance
EMOM 12’: 1 @65% of 1RM Snatch
B. 3 Rounds:
10 Toes to Bar
20m Db Overhead Walking Lunges (22’5/15kg)
30 Db Box Step Up
A. STRENGTH: Snatch Balance
EMOM 12’: 1 @65% of 1RM Snatch
B. 3 Rounds:
10 Toes to Bar
20m Db Overhead Walking Lunges (22’5/15kg)
30 Db Box Step Up
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