WOD 28012022
A. WEIGHTLIFTING: Clean
Every 75″ x 9: 2 @65%+
B. AMRAP 12′:
3 Front Squat (100/70)
15 Vups
300m Run
A. WEIGHTLIFTING: Clean
Every 75″ x 9: 2 @65%+
B. AMRAP 12′:
3 Front Squat (100/70)
15 Vups
300m Run
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